踏み台昇降はどこで売ってる？100均セリアやドンキ・ニトリが取扱店舗？

運動不足の解消や自宅トレーニングに役立つ「踏み台昇降」。最近では、ジムに行かずに自宅で簡単に始められる運動として注目されており、年齢や性別を問わず人気が高まっています。テレビを見ながら、音楽を聴きながら、短時間で効率よく有酸素運動ができる点も魅力です。

とはいえ、「踏み台昇降って、どこで売ってるの？」「実店舗に行っても見つからない…」と感じた経験がある方も多いのではないでしょうか？

実は、踏み台昇降は特定の専門店に限らず、意外といろんなお店で取り扱われています。ただし、品揃えや価格、商品の質は店舗によってまちまちなので、無駄足を避けるためにも事前に情報を知っておくことが大切です。

この記事では、踏み台昇降が購入できる実店舗情報と、オンラインショップでのお得な購入方法まで、徹底的に解説します。

踏み台昇降はどこで売ってる？買える販売場所を調査した結果

ドン・キホーテ

全国展開しているドン・キホーテでは、店舗によってフィットネス用品コーナーに踏み台昇降用の商品が置かれていることがあります。価格はリーズナブルで、初心者向けのシンプルなモデルが多い印象です。タイミングによっては季節商品の扱いになることもあるため、売り場スタッフに尋ねるとスムーズです。

ダイソー・セリアなど100均

100円ショップでは、小型の「昇降ステップ」や、段差を利用した簡易的な運動グッズが販売されていることがあります。ただし、耐荷重や安定性の面で本格的なトレーニングには不向きな場合も多いため、手軽に試してみたい方に向いています。

ニトリ

インテリア雑貨でお馴染みのニトリでは、収納兼用の踏み台や、見た目がシンプルで部屋に馴染むデザインのステップ台が人気です。フィットネス専用ではありませんが、段差運動用として十分に活用できます。家具コーナーに置かれていることが多いので、運動用品として探すと見逃しがちです。

ホームセンター（カインズ、コメリ、コーナンなど）

カインズなどのホームセンターでは、DIYや日常作業用の踏み台として販売されているタイプが主流です。しかし、中には滑り止め付きで運動にも適した商品も。店頭では作業用品コーナーやアウトドア用品の近くに並んでいることが多く、意外な発見があります。

スポーツ用品店（スポーツデポ、ゼビオなど）

スポーツデポやゼビオなどの大型スポーツ用品店では、トレーニング器具として本格的な踏み台昇降専用モデルが販売されています。高さ調整が可能で耐久性に優れたモデルも多く、安全性を重視する方には最適です。値段は高めですが、長く使いたい人にはおすすめです。

踏み台昇降は通販で買うほうがお得！

実店舗で商品を探す手間や、限られた品揃えを考えると、通販での購入はとても効率的で便利です。Amazonや楽天、Yahoo!ショッピングなど、主要なECサイトでは数百件以上のアイテムが並び、価格や機能、レビューを比較しながら選ぶことができます。

通販サイト	特徴	メリット	デメリット
Amazon	種類豊富でレビュー多数	即日配送・タイムセールあり	最安値ではない場合もある
楽天市場	ポイント還元が魅力	キャンペーン時の割引率が高い	店舗ごとに対応が異なる
Yahoo!ショッピング	PayPay利用でさらにお得	クーポンが豊富・日替わりセールあり	送料が個別にかかることがある
公式通販サイト	専門性が高く信頼できる	メーカー保証付き・サポート対応	割引が少なく、発送が遅い場合も

通販のメリットは、商品説明・レビュー・比較が一目で確認できること。さらに、タイムセールやポイントアップ期間を狙えば、実店舗よりかなり安く手に入ることもあります。

踏み台昇降はどんな商品？

踏み台昇降は、台の上に上がったり下りたりを繰り返すだけのシンプルな運動で、心肺機能の向上や足腰の筋力強化、脂肪燃焼など幅広い効果が期待できます。特に天候や時間帯を気にせず、自宅の限られたスペースで気軽に運動できることが最大の魅力です。

主な特徴

• 高さ調整が可能（10〜30cm）なモデルが主流
• 滑り止めゴムや吸音マット付きで安全・静音性に優れる
• 折りたたみ式や軽量タイプも豊富で収納性抜群

人気の理由

• 自宅でいつでも運動できる手軽さ
• 続けやすく、テレビや音楽を聞きながらでもOK
• 年齢・性別問わず取り入れやすいフィットネス
• 費用がかからず、ジムに行かなくてもOK

家族でシェアすることも可能で、健康維持からダイエット、リハビリ目的まで、さまざまなニーズに対応しています。

踏み台昇降についてのよくある質問

Q1. 踏み台昇降はダイエットに効果ありますか？

A. はい。有酸素運動として非常に効果が高く、脂肪燃焼・基礎代謝の向上に役立ちます。1日10〜20分の継続で、体重管理や健康維持が期待できます。

Q2. 初心者でも使えますか？

A. もちろんです。高さ調整が可能なモデルを選べば、無理なく始められます。最初は低めのステップから始めて、慣れてきたら高さを上げることで徐々に負荷を調整できます。

Q3. 賃貸住宅でも使えますか？

A. 静音性の高いモデルや、吸音マットを使えば、騒音を最小限に抑えられます。フローリングの保護にもなり、安心して使えます。

Q4. 高さはどれくらいがおすすめですか？

A. 初心者には10〜15cm、中級者〜上級者には20cm〜25cm以上がおすすめ。目的（ダイエット・筋トレ・リハビリ）によって最適な高さは変わります。

Q5. 手すり付きタイプはありますか？

A. はい。特に高齢者や怪我のリハビリ中の方には、手すり付きの安全設計モデルが販売されています。安定性を重視するなら非常に有効です。

Q6. 子どもでも使えますか？

A. 安全面に配慮し、高さの低いモデルであれば子どもでも使用可能です。運動習慣を身につける一環としてもおすすめです。

まとめ

踏み台昇降は、ドンキや100均、ニトリ、ホームセンター、スポーツ用品店など、思った以上に幅広い実店舗で取り扱いがあります。ただし、品揃えや価格、製品の種類にはかなりの差があるため、購入前には情報をしっかりチェックしましょう。

一方、種類・価格帯・機能が豊富な通販サイトは、比較検討や購入のしやすさにおいて非常に優れています。タイミングを見てセールやクーポンを活用すれば、コスパよく高品質な商品が手に入ります。

結論として、

• すぐに試してみたい方 → ドンキや100均
• デザイン性や兼用性を求める方 → ニトリやホームセンター
• 品質や安全性、バリエーションを重視したい方 → 通販サイト（Amazon・楽天など）

あなたのライフスタイルや目的に応じて、最適な踏み台昇降を選んでくださいね。毎日の健康習慣に、手軽なステップ運動を取り入れてみてはいかがでしょうか？