靴を履いたとき、「あれ?ちょっとゆるいかも…」と感じたこと、誰しも一度は経験があるのではないでしょうか。見た目が気に入って購入した靴でも、サイズがわずかに合わないだけで歩きにくかったり、靴擦れを引き起こしたりと、実はストレスの原因になりやすいんですよね。特にネットで靴を買った場合、試着できないためにサイズミスが起こることも少なくありません。
そこで今回は、「靴が大きい時の対処法ってどこで売ってるの?」という疑問をお持ちの方に向けて、手軽に買える販売店や通販サイトを徹底調査しました。さらに、それぞれのアイテムの使い方や選び方のコツも紹介し、あなたにぴったりな解決策を見つけるお手伝いをします。

靴が大きい時の対処グッズはどこで売ってる?買える販売場所を調査した結果
靴のサイズ調整グッズは、実は私たちの身近なお店で購入することができます。100均をはじめ、バラエティショップ、靴専門店、ドラッグストアまで幅広く取り扱っており、それぞれで販売されている商品の特徴も異なります。以下の表に、主な店舗ごとの取扱状況をまとめました。
店舗名 | 取扱状況 | 特徴・売り場情報 |
---|---|---|
ダイソー(100均) | ◎ インソール・ヒールパッド等あり | 靴用品コーナーにて販売。価格も110円で手に取りやすく、日常使いに最適 |
セリア(100均) | ◎ インソール類が充実 | デザイン性のあるクッションやカラフルなパッドが揃っており、おしゃれな女性に人気 |
ドン・キホーテ | ◎ 種類豊富で即日入手可能 | 靴コーナーやファッション雑貨エリアに展開。スポーツタイプやヒール向けもあり選びやすい |
靴流通センター | ◎ サイズ調整パーツを多数展開 | 店舗スタッフに相談しながら選べる安心感あり。店頭試着して確認できるのが魅力 |
ABCマート | ◯ 一部のサイズ調整グッズあり | 中敷きやジェルタイプのクッションなど、基本的なサイズ調整アイテムが揃う |
スポーツ用品店(ゼビオ等) | △ スポーツ用インソール中心 | 高機能なクッションや衝撃吸収タイプ中心。スポーツシューズ向けが多い |
ドラッグストア(マツキヨ・ウエルシア等) | △ ヒール用パッドなど一部のみ | 美容・健康コーナーに陳列。ヒール愛用者向けのかかと用クッションなどが多い |
特に急な対処が必要な場合、100均やドンキなど、立ち寄りやすい店舗でサッと購入できるのは大きなメリットです。種類やデザインにこだわりたい人は、複数の店舗を回るのもおすすめです。
靴が大きい時の対処グッズは通販で買うほうがお得!
最近では、Amazonや楽天などのネット通販を利用する人も増えており、靴の調整グッズも非常に多くの商品が揃っています。通販の良いところは、商品の種類が圧倒的に豊富で、レビューや評価を確認しながら選べる点。また、サイズや用途に合わせたフィルター検索も便利です。
以下に、代表的な通販サイトの特徴と、メリット・デメリットをまとめました。
通販サイト | メリット | デメリット |
---|---|---|
Amazon | 即日配送対応、レビュー数が多く参考になる、品揃えが豊富 | 一部商品で送料が別途かかる場合がある |
楽天市場 | ポイントが貯まりやすく、セール時には割引率も高い、ショップ数が多い | 発送日や対応がショップによってバラつきがある |
Yahoo!ショッピング | PayPayポイントが活用でき、比較的安価な商品が揃っている | 商品情報が少ない場合があり、選びにくさを感じることも |
公式ショップ | 正規品で安心、オリジナル商品も手に入る | 送料が高めで、セール価格が少ない傾向がある |
ネット通販ならではの便利さを活用すれば、価格を抑えつつ、理想のサイズ調整グッズに出会える確率も高まります。特に足に悩みがある方や、特殊なサイズの靴を愛用している方には通販が強い味方になります。

靴が大きい時の対処グッズはどんな商品?
靴が大きい時に使える対処アイテムは、目的に応じてさまざまな種類があります。以下は主な商品とその特徴です。
- 中敷き(インソール):靴全体に厚みを加えたいときに有効。通気性・防臭性など機能性に優れたものも多い。
- かかとパッド(ヒールパッド):靴の後部に装着して、かかとの浮きを防止。ジェルタイプやフェルト素材など種類豊富。
- つま先パッド:つま先部分にスペースがあり前滑りする際に活用。特にパンプスやヒールに適している。
- ジェルクッション:クッション性が高く、衝撃吸収にも効果的。足裏の痛みを軽減したい方におすすめ。
- すき間埋めパッド:側面の隙間を埋めるタイプで、足の横ブレを防止。幅広靴に使いやすい。
これらのアイテムは、靴の形状や使用シーンに応じて使い分けるのがコツです。中には洗えるタイプや使い捨てタイプもあり、衛生面が気になる方にも対応しています。
靴が大きい時の対処についてのよくある質問
Q1. インソールを2枚重ねても大丈夫?
A. 軽い調整であれば可能ですが、足が圧迫されると血流が悪くなることもあるため、試着して確認するのがおすすめです。
Q2. ヒールの靴にも使える?
A. はい、ヒール専用に設計されたパッドや滑り止めシートがあります。透明タイプや薄型で目立たない仕様のものが便利です。
Q3. サイズ調整しても痛い場合の対処法は?
A. 靴そのもののフィット感が根本的に合っていない可能性があります。その場合はシューフィッターに相談するか、靴の交換・買い替えを検討しましょう。
Q4. 一時的に対処するだけなら何がいい?
A. 100均のインソールやクッションパッドは安価で試しやすく、旅行やイベントなど短時間の使用にも適しています。
Q5. 子どもの靴にも使える?
A. 子ども用の専用パッドがありますが、足の成長に配慮し、長時間の使用は避けることが望ましいです。靴選び自体を見直すのも選択肢です。
Q6. サイズ調整グッズは洗って繰り返し使える?
A. 一部のインソールやジェルパッドは洗えるタイプがあり、衛生的に保ちやすいです。商品説明をよく確認してから購入しましょう。
まとめ
靴が大きいときの対処法として、中敷きやかかとパッド、ジェルクッションなどのアイテムは非常に有効です。これらのグッズは100均やドン・キホーテ、靴流通センターなどの実店舗でも手軽に購入できるほか、ネット通販を活用することで、さらに多くの選択肢から自分に合った商品を見つけることが可能です。
- 急ぎで対処したい場合:100均やドンキで即日入手
- 種類やレビューを重視:Amazonや楽天で比較しながら選ぶ
- フィット感や使い心地にこだわる:靴専門店や公式通販を利用
足にフィットした快適な靴で、日々の生活をもっと快適に過ごしていきましょう。

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